谈系觉得正途至简奇米影视首页，在平常活命中也能有印证。不息越轻易的事，越难作念的很出色。拿烹调来说亦然相同，不息很轻易的菜，作念出来老是滋味毫不疏导。

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今天推选给全球的亦然一谈很轻易的家常菜。我把包饺子馅用的芹菜，搭配豆干沿途炒。芹菜有润肺止咳，裁汰血压，清肠健胃等功效。因为当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同期，你销耗的热能遍及于芹菜予以你的能量，是以芹菜亦然一种绿色的减肥食品。

【芹菜炒豆干】

食材：芹菜、香干、盐、糖、油

【烹调递次】

1、芹菜用水洗净，将芹菜的叶子部分摘下，根茎部用手择成小段，香干切成条状

2.热锅倒一丝油加热，随后倒入芹菜翻炒

3.大火炒至断生后，倒入香干炒出香味，随后放适量的盐和糖调味，炒匀后关火装盘

Ps:用手择要比用刀切好的多，撕去老茎更为浮浅，这么口感更坦白好意思味

很多的一又友吃芹菜的时候，皆心爱只吃杆子，不吃叶子。芹菜叶的降血压后果更好，养分身分更高。同期芹菜叶中所含的维生素C比茎多，含有的胡萝卜素也比茎部高。是以以后吃芹菜时候，别忘了吃芹菜叶哦！

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叶子芹菜根茎部芹菜叶香干发布于：四川省